详细

您当前位置:首页 > 每周热点 > 详细

“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药

来源:乌云装扮者   |   作者:   |   时间:2017-11-24


“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药


还是先问问自己:“最近没有读书”这件事,让你有过焦虑吗?这个疑问的一部分起源是信息碎片化对阅读习惯的改变,一部分则是信息碎片化对个人知识结构的改变。在我过往的调查里,80%的人都有过这样的焦虑——这个时代焦虑矩阵中的重要组成部分。


已经有很多人产生了类似的困惑:我们可以躺在床上刷两个小时的手机,却拿不出三十分钟进行深度阅读,而无论这样做是否有害,负罪感总会伴随着我们:啊,好久没读书了,感觉自己被掏空。有意思的是,这种负罪感并不太可能成为我们拿起一本书的动力。


这个普遍、简单的疑问,促使我拉来三位朋友,聊了聊和“读书焦虑”有关的话题。他们从记忆密度、阅读动机和成本核算三个角度分别陈述了自己的看法。


在此之后,还有从上百条留言中挑选出来的二十位读者,他们将用最快度的方法向你推荐值得一读的作品。


陈裕明 

我要 WhatYouNeed 创始人

“最近没有读书”这个现象,的确让我产生了焦虑。我个人觉得,这是一种对生活习惯改变的不确定感,也是一种对于自己成长速度的焦虑情绪。

个人成长与读书数量并不一定是正比的,因为书的种类太多,很多也对个人其实起不到太大的可见作用。但是,读书这个行为一直是被定义为有意义的。

一旦这种看似有意义的行为在生活中的占比下降了,那我们自然就会产生一种自己更加虚度的感觉。

这背后的一个重要原因,也是我们无意识地把相当多的时间花费在了微信或者其他高频 APP 里。这种 APP 无疑容易增加我们闲聊的时间,变相也就让我们少了思考时间。专注力极低的行为,会让我们的记忆密度下降,大概那种不知道自己一天干了什么的感觉就是焦虑所在吧。   


五七 

单读 主编

肯定有过这种焦虑,主要的原因甚至不是时间,我信那句话时间挤挤总是有的,而是大脑被工作琐事占据,腾不出有效的伸展空间去书里转转。我也不觉得读书费时间,而是费脑子,锻炼和考验的是你接受别样的说法的能力,而不是用来确认自己已知的东西。所以一段时间不读书的焦虑,就在于担心自己的认知、审美、思辨能力停滞不前、自我封闭,过去好多事本来就不甚了解,眼下的新知就更难追了。而读书之所以比刷社交媒体更能缓解这种焦虑,也是因为一本好书首先是展示一种思维过程,在真相与怀疑中交替,搭出一架斜梯,而不是率先提供结论,提供过于确凿的结论。更不是哗众取宠了。

但这还不是我最新的焦虑,对于一个在所谓文化行业里的工作者来说,更重要的是去面对读书之后干什么的问题。变得在所有社交媒体上上蹿下跳为阅读这回事奔走呼号?或者沉默避世在闭目养神的清高中舔舐自己洁白的伤口和和羽毛?好像哪一种都不是更好的未来。说到底还是为什么而读书的问题啊。


肖海生

轻芒  内容合伙人

虽然现在很多书和信息都从手机和 iPad 上来,但书籍还是不一样。能让我十分钟内安静下来的方法有三个:一是喝茶,二是打扫卫生,再有一个当然就是读书。就像打了哈欠就犯困,读书已经成为静心的条件反射,而内心的宁静,这个对我太重要了。平时睡前我会有半小时的 bedtime reading,这个时间手机和 iPad 放在客厅充电已经够不着了。

从阅读体验上来说,读书和读段子、消费资讯都能给人带来愉悦。一个是在建构内心格局和世界观,一个是在组成日常生活,这里面并没什么本质的矛盾。就像郭敬明和阎连科的小说都会各有其读者,一个社科院的严肃学者,每天也会等着穿越文的当日更新,被高潮逗得傻笑不已。

有人觉得碎片化阅读大行其道是因为其便利,但是手机上不是也可以看长篇大论吗。关键还是看怎么安排自己的时间。读书的确需要更大块的时间,但它也可以促使你思考一些更深入的问题、获得更深层次的愉悦。就算成本核算,这也不是一门亏本生意。

在我看来,接下来很长一段时间内,碎片化阅读和书籍阅读会共存,这就像当年电子书和纸书的争论一样,一个一定要取代另一个?不存在。新鲜感过后,多一项选择并非坏事。正如某个科幻作家所说,“未来已经到来,它只是没有平均分配”。

电子载体的发达,只会让阅读越来越方便。如果几天没读书会焦虑,那就快去读啊,打开一本书又不需要什么成本,特别是在手机上。

“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药


 20位陌生读者和他们的“解药”

我记得从前自己做过一个杂志版块叫“一本书一句话”,是非常窄小的栏目,主要是就是必须用一句话推荐一本书。只能写一句话,意味着推荐者需要更精准或是立刻就能吸引人的表达。

在我看来,下面这些读者都在尝试这样的推荐方式。他们都发自内心地推荐了这些出色的小说——谢天谢地,这个时候你真的不用靠大段的图书介绍来激发自己的好奇了。

1

《海风中失落的血色馈赠》

【加拿大】阿利斯泰尔·麦克劳德

“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药

短篇小说集。几乎每个故事中都能嗅到魁北克一带海风的咸腥味。

@fakemoi


2

《我遇见了人类》

【英】马特·海格

“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药

外星人告诉你什么是爱。

@拥抱栗


3

《驻马店伤心故事集》

郑在欢

“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药

关于驻马店的故事里最伤心的,是伤心故事里最温柔的。

从屎尿屁里看佛陀,当你觉得有必要文艺抒发的时候,你偏偏爱上粗鄙。

@秩致斯幹


4

《星辰时刻》

【巴西】克拉丽丝·李斯佩克朵

“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药

人有时需要一些小小的死亡。

@深夜美食节目主持人汉尼拔


5

《我是个年轻人,我心情不太好》

【挪威】阿澜·卢

“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药

挪威青年内心的古古怪怪七七八八,年轻的日子无聊怅惘。

读的时候可以说是非常有共鸣了。我也心情不太好,真的。

@-海西


6

《你一生的故事》

【美】特德·姜

“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药

这是我看过的最温暖的科幻。

@啊-恶人


7

《有顶天家族》

【日】森见登美彦 

“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药

一本主角身为狸猫,却一直在讲狸猫火锅有多好吃。

害我也想吃一吃的小说。

@RA_Q


8

《强风吹拂》

【日】三浦紫苑

“最近没有读书”也会让你焦虑吗?来自20位资深书迷的解药

看完会特别想去跑步,特别想为热爱的事情燃烧自己,

特别特别不想逃避。

@王以路


9

《烛烬》

【匈牙利】马洛伊·山多尔

1511406179952877.jpg

整个小说大概就在描写一个傍晚到深夜的会面,

但却穿插了整整一生。

@跬步島


10

《 戴珍珠耳环的少女》

【美】特蕾西·雪佛兰

1511406205244663.jpg

小说8分的话电影差不多4.5分,电影拍得节奏太跳脱了,

看第一人称文字叙述舒服很多。

@JoLoh_


11

《突然,响起一阵敲门声》

【以色列】埃特加·凯雷特

1511406230547423.jpg

每篇都像一个新年爆竹那么有劲儿,

有的让我惊叹:啊,原来小说可以这样写;

有的则是:嗯,这是生活本身的样子。

最喜欢的三篇分别是《谎言之境》、《干酪基督》和

《你是什么动物啊?》

@雨后的大象啥味儿


12

《游隼》

【英】J.A. 贝克

1511406268815912.jpg

非常自然纯净的文字,可以为你插上了一双翅膀,化身为一只鸟儿,随着游隼穿过山谷、飞越海洋、翱翔在万里长空和辽阔大地。而写出如此文字的贝克,有着一颗孤独寂静的心,才能专注地观察一只鸟,他渴望成为外在世界的一部分,渴望成为人以外的存在。

@Hi 灵魂掉了队


13

《ZOO》

【日】乙一

1511406436921609.jpg

乙一的《zoo》短篇小说集,好几篇特别有电影感。

虽然是短篇,但是感觉五脏俱全,

恰到好处的忍隐克制和惊悚煽情,融合在一起特别美妙。

@阿列克斯的夏季风


14

《白鲸》

【美】赫尔曼·麦尔维尔

1511406509691473.jpg

我英美文学本科毕业论文和研究生的研究项目。

@管小小小月


15、16

《过于喧嚣的孤独》

【捷克】博胡米尔.赫拉巴尔

1511406564744961.jpg

关于有一定智识的底层人士如何在社会上自处,

是一本读完以后情绪久久无法平复的书。

很多场景描写也非常酷。

@譫妄


薄,大概会因为书名被错过,

然而翻开第一页就被洋洋洒洒的文字扑倒,

读完像拾荒者,被倾倒的图书馆埋葬,

身上是人类星空的重量。

@榎木津石榴宅右卫门_高三闭关中


17

《中央公园西路》

【美】伍迪·艾伦

1511406607414726.jpg

是剧本,话痨本色,十分有趣。

@Noon-island


18

《梦书之城》

【德】莫尔斯

1511406628780785.jpg

磕药的罗琳。

@深蓝學學


19

《布鲁克林有棵树》

【美】贝蒂·史密斯

1511406652923758.jpg

再次推荐给女孩,如何正确长大。

@Halevir


20

《自由生活》

【美】哈金

1511406680827502.jpg

用抛弃自由的方式获取自由。

@三膳


非常感谢各位慷慨的推荐。“弄清楚为什么读书才是更重要的”,这当然不是“江湖救急”式的药物,却不妨碍你被一些真正打动人的作品激励。

如果你也有特别想推荐的书,欢迎留言、继续丰富这份书单。

网友留言:

@妍

李娟写的散文都特别好看,会让人静下来,比如《阿勒泰的角落》《走夜路请放声歌唱》《这世间所有的白》,我这种不爱看散文的人居然都爱到不行,可见作者写的有多好了。


@Catnip

我记得我高三最后的几个月里,也是这样一本接着一本地看村上的长篇小说,《没有色彩的多崎作以及他的巡礼之年》、《世界尽头与冷酷仙境》等等;尤其是《多崎作》,推荐正处于同伴关系危机的朋友们阅读,不能说每个人都能从中找到自己的影子,但就像《一一》里对电影的说法一样,读书可以让人有种双倍人生的体验。


@中暑的可乐

《请以你的名字呼唤我》(对,就是那部电影的原著小说)读着的感觉,就像和两位男主一起坠入了爱河。


@王鑫

我个人比较喜欢看作家学者之类写自己生活的书,好读且能穿插了解他们理解世界的角度。所以推荐一下托尼·朱特的《记忆小屋》和向田邦子的《父亲的道歉信》


@西北半张脸

梁子《非洲十年》,估计很少人知道,不过我是真喜欢,不矫情,不造作。


@白眼仁儿大王

《孤独的城市》 近期读过的最好的书,没有之一!


@王秀斌

在看日本长尾智子的《早中晚茶》,真没想到在看她写的锅碗瓢盆中也能获得那份宁静啊。


@VictoriaGrant

以赛亚伯林的《浪漫主义的根源》推荐理由是柏林。


@大蛐蛐

最近看的一本书是文珍的小说集《柒》7个故事7种不同的际遇和人生,可读性较强 ,很有记忆度。推荐。


@小莲藕

推荐斯蒂芬金的《写作这回事》,一个真正热爱写作享受写作的作家的良心之作。


@连麦记都执笠

高考之后太久没有好好地读一本书,希望《我很好啊妈》一个开始。


周阅读排行

详细页的广告

本周推荐

第二排广告